いつも色々話して帰ります。

 

今日は、最近ひどくなっている肩のがくがく。

なんと、私が最近読んでいた体の使い方の本に、その症状が載っていました。

 

動揺肩というのだそうで、肩周辺の筋力が弱くて、肩関節をおさめていられなくなると、はずれかけたみたいにガクガクいうのだそう。

まさにこれです。

 

さわると、出てくるはずがないところまで関節が前に出てきて、戻るときにガクッとなります。

そして、押すと妙にくぼみます。

 

大胸筋あたりが弱すぎて、押さえてられなくて出てきてしまっている感じ。怖いです。

ダンベルを持って、ジムでよくある開いたり閉じたりの運動をしてみると、大胸筋が張って使われているのが分かります。

 

これだね！ということで、筋トレを宿題。

左利きなので、まだ左はかすかにしかガクガクは分かりませんが、どっちも危ないね、と話しました。

受験終わったら、一応病院で見てもらった方がよさそうです。

 

本当にはずれると、痛いです！小さい頃、時々脱臼したので分かります。

もともと筋力が弱すぎるので、そういう方は、筋トレをこれから生徒さんサイトにアップしていきますので、日々やってくださいね。

 

ほっておいても、弱くなるだけです。体が固い方もそうですが、自由に動かないのでは演奏に支障が出てきます。

 

 

年長さんのお二人は、着々と練習してきてくれたようでしたが、やっぱり休みが長いと、ちょっとボーイングが崩れたり、弾き方や練習の仕方をよーく確認してもらわないとあぶないなと思うことが多いです。

 

 

来週体験に来られる小学生のKちゃんは、厳しすぎるレッスンが合わず、いつも泣いていたそう。

いろんなレッスンがあっていいと思いますが、楽しむ余白が全くないレッスンに、お母さまが困惑されていたようです。

 

うちのホームページを見て、救われる思いがしたと書いてありました。えっ？と、ちょっとびっくりしました。

 

なぜバイオリンをひくのか、ひきたいのか。

これは先生ではなく、生徒さんそれぞれが決めればいいと思っています。

 

特に子供さんはどんどん状況も変わっていきますしね。

 

依存しているなとか、ただ受け身で立っているなと思ったら、どうしたい？どうする？とよく聞き、自分で考えてもらいます。

 

ガツガツやりたいなら応援するし、のんびりマイペースがいいなら、相談しながら進めるし。

 

だらだらやっている子がいたら、ちょっと声をかけます。

「先生の頭に角が生えてきそうです、５本くらい！ああ、１０本かな」とか、「待ってるの疲れてきましたー」とか。

 

 

こちらの気持ちも一応半分冗談で伝えています。

あくまで生徒さんが主体なので、その分、技術も表現も自立を目指してかかわっていきます。

 

教えてもらわないと何も弾けない、では困りますし、つまらないと思います。

 

 

自由だけど、自立もね、という感じです。

今年は、自分をふくめ、意識を広げたり深めたりしながら、総合的に（技術もこころも）アップしていきたいです。